Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Semangka termasuk jenis buah-buahan yang berbentuk bulat dan banyak sekali orang yang menyukainya, rasanya yang manis dan lezat, membuat buah ini banyak diincar oleh berbagai kalangan, tidak hanya dengan rasanya saja yang menyegarkan, harganya pun terbilang sangat ekonomis alias tidak mahal, mudah dijangkau, dan tidak sulit untuk ditemukan di pasar buah. Oleh karenanya, manfaat buah semangka bisa diperoleh dan langsung dinikmati.

Manfaat buah semangka bisa dirasakan seperti jika mengalami dehidrasi, kandungan air yang sangat banyak di buah ini tentu menjadi obat yang sangat efektif untuk menyembuhkan penyakit dehidrasi, bagi yang menagalami dehidrasi, mungkin ini menjadi pilihan yang tepat selama proses penyembuhan. Tidak heran, jika cuaca panas, para pedagang semangka bermunculan, itu dilakukan untuk mengurangi resiko dehidrasi yang ada selama musim panas berlangsung, adapun cara mengkonsumsi semangka untuk mencegah penyakit tersebut sebagai berikut:

1. Pilihlah semangka yang dirasa mempunyai rasa dan kualitas yang tinggi.

2. Potong semangka perlahan-lahan, karena jika tidak, pemotongan semangka tidak akan rapih yang terbilang acak-acakan. Potong kecil-kecil atau sesuai dengan keinginan, jika perlu, buang biji yang menempel di daging semangka.

3. Dan Buah Semangka yang manis segera siap dikonsumsi.

 

Mafaat Buah Semangka Untuk Kecantikan Kulit:

Panas yang terik yang diakibatkan oleh matahari, membuat sebagian wanita enggan untuk berlama-lama di luar ruangan, karena dengan adanya kegiatan di luar ruangan saat siang hari yang panas, kulit akan menjadi kusam, sel-sel mati akan mudah didapatkan, kulit berminyak, tidak terhindar dari sinar ultraviolet, dan juga kulit berjerawat.

Seperti dihimpun dari berbagai sumber, ternyata manfaat buah semangka tidak hanya terletak pada dagingnya saja, jangan dibuang jika mengkonsumsi semangk. Kulit semangka yang berwarna putih yang terletak menempel di kulit luar hijau buah semangka, memiliki antioksidan yang baik untuk wajah, ini baik bagi yang tidak suka berpanas-panasan, kulit yang berwarna putih pada semangka juga bisa digunakan sebagai masker wajah, cara membuatnya yaitu :

1. Keruklah kulit semangka yang berwarna putih dari kulit hijau semangka,sehingga kuli semangka yang berwarna putih dapat terangkat dan digunakan.

2. Campurkan kulit semangka yang sudah dikeruk dengan madu secukupnya, penggunaan madu haris disertai sikap hati-hati yang harus dimilki karena bisa mengandung semut, usahakan untuk tidak membiarkan semut mendekati wajah yang sudah di bubuhi masker kulit semangka, madu juga dipercaya sebagai cairan yang bisa membuat kulit lembab.

3. Setelah adonan masker sudah selesai untuk dibuat, pakailah perlahan-lahan dan secara merata di wajah, lalu bilas dengan air bersih.

Cara praktis lainnya yaitu dengan menggunakan daging semangka sebagai rujak, siapkan buah-buahan seperti manga, bengkoang, jambu biji atau jambu air, dan juga semangka, buat sambal rujak sesuai dengan keinginan. Rujak sangat bagus disantap di siang hari selain rasanya yang menggugah selera, dengan mengkonsumsi rujak bisa menambahkan kesegaran tiada tara bagi tubuh apalagi ditambah dengan buah semangka, rasanya mampu menghilangkan rasa haus di saat panas menjelang. Kandungan berair sebagai komponen utama yang ada di buah semangka menjadikan semangkan menjadi buah yang sangat enak untuk dinikmati.

Hal lain dari manfaat buah semangka adalah buah semangka baik untu pencernaan, bagi yang kesultan dalam hal pencernaan, dengan memakan buah dengan baik dan benar, alat pencernaan akan berfungsi secara optimal, kandungan air yang mengombinasi yang ada, juga membuat bagi tubuh tahan lebih lama.

Itulah manfaat buah semangka untuk kesehatan dan kecantikan.